Lieblings-Puffer
Extra dick, wie selbst gemacht!
Die Schwarmstedter Lieblings-Puffer sind dick und richtig kartoffelig im Geschmack. Sie werden aus frisch geriebenen Kartoffeln hergestellt und in wertvollem Rapsöl vorgebacken. Zu Hause gebraten werden sie zu einem knusprigen Leckerbissen für die ganze Familie.
Zutaten:
Kartoffeln, Zwiebeln, Rapsöl, Speisesalz, Dextrose, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure.
Zubereitung des tiefgefrorenen Produktes
|
Bratpfanne Das Produkt ca. 8 Minuten bei mittlerer Hitze in etwas Öl unter mehrfachem Wenden braten. Das Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen. Die Zubereitungszeit hängt von der individuellen Geräteleistung ab. Zu starke Bräunung vermeiden und auf ein goldgelbes Backergebnis achten. |
Durchschnittliche Nährwerte des tiefgefrorenen Produktes
je 100 g
| Energie | 461 kJ / 109 kcal |
| Fett | 2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Salz | 0,90 g |
